אני רוצה לספר לכם על פרויקט מחקרי גדול שנעשה על ידי חוקרי החברה הגיאוגרפית הבין-לאומית. מטרת המחקר הייתה למצוא את סוד אריכות החיים והבריאות המיטבית באמצעות חקר אוכלוסיות אנשים בעולם שהאריכו חיים והייתה להם בריאות טובה וצלילות קוגניטיבית בשלב הראשון צריכים היו החוקרים למצוא את אותם האזורים על פני הגלובוס שבהם נמצא המספר הרב ביותר
כללים בהם יש להתחשב בעת הרכבת מרשם של נקודות: BEN&BIAO: כאשר מטפלים בבעיה רפואית על פי התפיסה של הרפואה הסינית יש להתבונן בשורש הבעיה ב- BEN ובענפים, כלומר בסימנים הנראים ומורגשים כלפי חוץ BIAO, לדוגמא: פציינט חלש מאוד הנתקף בשפעת עם כאב גרון, נזלת ותפיסות בצוואר וכתפיים. לפני שמטפלים בו צריך לשקול עד
הפסקת עישון עישון הטבק הוא הגורם העיקרי לתמותה ולתחלואה במדינות המפותחות. כיום ידועות 25 מחלות קטלניות ובניהן מחלות הסרטן השונות (בעיקר סרטן ריאות), מחלות לב, מחלות דרכי נשימה, בנוסף פגיעה בתפקוד המיני, שינויים בעור ובשיניים ועוד. בשנים האחרונות רוב הציבור מודע לנזקים הנגרמים מעישון, למרות זאת כשליש מהאוכלוסייה הבוגרת במדינות המערב מעשנת בקביעות. מחקרים מראים
חלבונים מאז שנות השבעים של המאה הקודמת ידוע לאקדמיה שהרכב אבות המזון האידיאלי לאדם מתוך התצרוכת הקלורית הוא 80% מפחמימות ו10% משומנים ועד מקסימום 10% מחלבונים. אם האדם הוא ספורטאי מקצועי, היחס אינו משתנה. מה שכן משתנה במקרה של ספורטאי היא כמות הקלוריות היומיות. רוב הציבור אינו בוטח בהנחיות התזונתיות, בטיעון שיש הרבה אסכולות הסותרות זו
המפתח להפחתת משקל יציבה וארוכת טווח טמון באכילת מזונות משלושת אבות המזון בעלי כמות גדולה של רכיבים תזונתיים, יחסית למספר הקלוריות שהם מכילים. מאז הפענוח של הגנום האנושי יודעים המדענים שקיימים בתוך התאים שלנו גנים תפקודיים שגורמים לחילוף חומרים גבוה וגנים שגורמים לחילוף חומרים נמוך. הבחירה של איזה גנים יבואו לידי ביטוי אצל אדם ספציפי
על פי הרפואה הסינית, השיער משול לדשא הגדל על פני האדמה. איכות הדשא נקבעת על פי איכות וכמות המים באדמה והחומר האורגני, כלומר, ה"זבל". כך גם השיער, איכותו נקבעת על ידי איכות וכמות הדם הזורם בקרקפת. על פי הפילוסופיה הסינית, שיער הראש הוא ההמשך המוצק של נוזל הדם. אם כך, איכות השיער תלויה בלחות/יובש, הטמפרטורה
על פי הפילוסופיה הסינית, ארבע העונות מתארות תהליכים שונים ואנרגיות שונות המשלימות זו את זו וביחד יוצרות איזון המאפשר חיים על פני האדמה. כל עונה משפיעה אחרת על האדם מבחינה פיזית, רגשית ורוחנית. גוף האדם הוא כמו האדמה הגדולה שבה מתרחשים תהליכים ואנחנו בעצם המקרוקוסמוס של הטבע, שבתוכו מרוכזים ארבע העונות וחמשת האלמנטים. כמו כן,
מחוללי המחלות העיקריים הם שבעת הרגשות. כאשר הם לא מאוזנים, הם משפיעים על האיברים הפנימיים על ידי הפרעה בזרימה ההרמונית של האנרגיה והדם באיבר. כל איבר שנפגע על ידי הרגש המשויך לו מפריע את הרמונית ה – SHEN. תיאור הרגשות כעס: הכעס כולל רגשות נלווים כמו מרמור, נרגנות, כעס מודחק, תסכול, דיכאון, זעם, איבה ועוינות.
על פי הפזיולוגיה הסינית ישנם מקורות לאנרגיה בגוף: מקור שעובר בתורשה מההורים, ומקור הנרכש במהלך חיינו על ידי מזון, שתייה ואויר. האנרגיה המולדת זו תמצית הנקראת "ג'ינג", היא מורשת בזמן ההפריה ומשולה למצבר בעל פוטנציאל אנרגטי מסוים, השונה מאדם לאדם על פי מצב ההורים. מרגע קבלתו הוא הולך ומתבזבז במרוצת השנים, אי אפשר למלא אותו
עייפות – תופעה נרחבת במהלך חמישים השנה האחרונות תופעות העייפות הולכות ומתפשטות בעולם המערבי. הסיבות לכך טמונות באורח החיים המטריאליסטי שהשתלט על העולם בתקופה זו. אנשים מבינים שהעבודה מביאה רווחה חומרית וככל שהרווחה החומרית משתלטת על האדם כך הוא מקבל חשק לעוד חומר. רובינו עובדים שעות רבות ביום ללא מנוחה ועם הרבה מתח
תגובות אחרונות